C'est la question que l'on se pose toujours quand on fait attention à sa ligne. La Villa Schweppes vous dit quels cocktails privilégier et lesquels éviter. Vous risquez d'être surpris !
On se pose toujours la même question quand on est au régime : qu'ai-je le droit de commander dans un bar ? On ne se rend pas compte, mais beaucoup de cocktails (dont de nombreux grands classiques) sont très caloriques et donc complètement anti-régime. Heureusement, il existe aussi des recettes light que l'on peut adopter pour se faire plaisir. Voici les cocktails à commander et ceux à éviter pour ne pas voir l'aiguille de la balance pencher à nouveau vers la droite...
A commander
- Le Mimosa : champagne, jus d'orange (85 calories)
- Le Bellini : vin blanc sec, jus de pêche (133 cal)
- Le Bloody Mary : vodka, jus de tomate et citron (122 cal)
- Champagne brut (une flûte = 70 cal, ouf n'est-ce pas ? )
- Suze (un verre de 8cl = 84 cal),
- Vin rouge ou blanc (environ 107 cal),
- Bière ( entre 110 et 140 cal),
- La Margarita : tequila, triple sec, citron vert (139 cal)
A fuir
- La Piña Colada : rhum, lait de coco, (174 cal )
- Le Sex On The Beach : vodka, sirop de melon, chambord, jus de cranberry et anas (185 cal)
- Le Tequila Sunrise : tequila, jus d'orange, sirop de grenadine (183 cal)
- Le Cosmopolitan : vodka, triple sec, jus de cranberry et citron (194 cal, eh oui on sait ça fait mal !)
- Whisky (1 verre = 384 cal)
- Le Mojito : rhum blanc, eau gazeuse, jus de citron et sucre de canne (159 cal, plus si on rajoute du sucre)
- Vin chaud : vin rouge, sucre, épices (400 cal, désolé !)
Astuces pour alléger l'apéro
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Remplacer le soda de son cocktail par sa version light
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Abuser des glaçons !
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Choisir des verres à petite contenance
- Boire de l'eau entre ses cocktails. Cela vous permettra au moins d'étancher votre soif et de réduire le taux d'alcool dans votre sang.
L'ABUS D'ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTE. À CONSOMMER AVEC MODERATION.
